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健康音楽クラブ

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絵文字健康音楽クラブあんだんて絵文字　　
〜音楽で楽しく健康！〜a_ilst186
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老化防止にも役立つアイデア満載のプログラム

１）音楽に合わせてウォーミングアップ体操
２）ピアノのリズムで発声とお口のエクササイズ
３）懐かしい歌をいっぱい歌いましょう
４）１音からの簡単リコーダーで呼吸機能アップ
５）カップスで楽しいリズムエクササイズ
６）手話コーラスで指先から脳の活性化
７）リラクゼーション音楽でクールダウン　　　
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(注)写真はイメージ参照用で現在のものではありません　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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